Booster 'Z Muaythai
személyi edzés
Személyi edzések
Testsúlyra és életkorra optimalizált, személyre szabott fejlődés!
csoportos edzés Budapesten
Csoportos edzések
A csoportos edzések hangulata semmihez sem hasonlítható.
Gyermek muaythai edzések
Gyerekedzések
Életkornak megfelelő, figyelemközpontú oktatások.
 

Az alapok

Thai box edzések

A thai box egy közel kétezer éve gyakorolt harcmodor, amelyet a thai hadsereg katonái mindig sikerrel alkalmaztak, így mindezidáig fenn maradhatott, persze apró módosításokkal. Eredetileg puszta kezes harc volt, később, a hagyományos, angol eredetű box kesztyűket kezdték alkalmazni, így lassan tömeg- és versenysporttá válhatott. A modern thai boxot az edzések során biztonságos körülmények között, sérülésmentesen lehet gyakorolni, tulajdonképpen kortól függetlenül. Az edzések sorám kötelező a védőfelszerelések viselése, így elkerülhetjük saját magunk vagy az edzőpartnerünk sérüléseit.

Csoportos és egyéni edzések

A Booster 'Z Thai Box Klubban mindkét edzésformára lehetőség van, így aki tanulni, fejlődni vágyik, mindkét edzésmódszert kipróbálhatja. Az egyéni edzés előnye a nagyobb edzői figyelem, míg a csoportos edzés előnye, hogy változatos ellenfelekkel mérhetjük össze tudásunkat, képességeinket. Versenyekre való felkészülés idején mindkét edzésformát javasoljuk egyszerre. 

Az edzések során mind a nlgy támadó eszköz (kéz, láb, térd, könyök) külö figyelmet és gyakorlást kap. Klubunkabn kjiemelt szerepet kap az alaptechnikák elsajátítása, főképp a térd és a könyök megfelelő használata, amit sajnos kevés helyen oktatnak Magyarországon.

Népszerű thai box edzés mindenkinek

Ha van kedved kipróbálni a thai nemzet egyedülálló, hatékony küzdősportját, ne habozz, csatlakozz!

- feszültségoldás
- stresszlevezetés
- jobb közérzet
- jobb kondíció
- jó hangulatú tréningek
- biztonságos edzések
- versenyzési lehetőség
- személyi edzés
- gyerekedzés is

Gyerekedzések

Csoportos edzések

Személyi edzések 

Kereső

Ki van itt

Oldalainkat 12 vendég és 0 tag böngészi

Támogatók

m3logo1

 

cristalle

Munkánk eredménye

Thai Box munka

Csatlakozz!

Keress minket Instagramon is!